Vroeger dacht je hoogstwaarschijnlijk: "Later? Dat zie ik dan wel weer." Maar voor 49-ers komt 'later' wel steeds dichterbij. Daarom is het slim om even stil te staan bij straks. Want hoe zorg je ervoor dat je over een paar jaar nog steeds de dingen kunt doen waar je nú zo van geniet? Of je nu in loondienst werkt, zzp'er bent, of net een paar jaar bij een nieuwe werkgever […]

En weer is daar de oproep: zorg dat je contant geld in huis hebt. De Nederlandsche Bank, de Consumentenbond en MKB-Nederland adviseren: zorg dat je thuis minstens 70 euro per volwassene en 30 euro per kind in contanten hebt liggen. Voor het geval dat...Veel Nederlanders doen dat inmiddels, maar er is ook een flinke groep die het allemaal wat overdreven vindt. Die geen zin heeft om bang gemaakt te worden. […]

Een stevige wandeling, een sessie aquagym of een groepsles in de sportschool: als je hartslag omhoog gaat, gaat ook de gezondheid van je brein omhoog, zegt nieuw onderzoek. Tegen 2030 zal één op de zes mensen ouder zijn dan zestig. Gezond verouderen houdt niet enkel een gezonde levensstijl en voeding in, het is ook essentieel dat mensen blijven bewegen, stellen steeds meer onderzoeken vast. Invloed van fysieke activiteit Een van […]

Bijna de helft van alle Nederlanders doet het. En de kans is groot dat jij het óók al eens gedaan hebt. Vrijwilligerswerk is springlevend, en 49ers spelen daarin een grote rol. Of je nou wekelijks een uurtje helpt in het buurthuis, of met je oude vakkennis een jonge ondernemer op weg helpt: jouw tijd maakt verschil. De cijfers (bron: CBS) • In 2024 deed 44% van de Nederlanders van 15 […]

Oranje boven! De dag waarop je een gekke oranje hoed op je hoofd zet en het enige moment in het jaar dat je zonder schaamte je oude Senseo-apparaat mag verkopen op straat: Koningsdag. Maar waar komt dat feestje eigenlijk vandaan? En waarom zijn we zo dol op de vrijmarkt? Even terug in de tijd Even terug in de tijd: Koningsdag begon ooit als Prinsessedag in 1885, een feelgood-dagje voor prinses […]

De prijzen van koffie gaan door het dak. Bij 4EVER49 geeft Victor Wagemakers van Wagemakers Koffie een uitleg hierover. Zo geeft hij aan dat de kosten van koffie met name stijgen door het klimaat (vocht en droogte) en stijgende logistieke kosten. ​Koffie is tegenwoordig een alledaagse drank voor velen, maar dat is niet altijd zo geweest. Historisch gezien was koffie aanvankelijk een luxeproduct dat voornamelijk werd geconsumeerd door de elite. […]

Even eruit. De boel de boel laten. Laptop dicht, agenda leeg. Dat gevoel. En het mooie is: je hoeft er helemaal niet voor in het vliegtuig te stappen. Natuurlijk, een verre reis is heerlijk. Maar wist je dat er ook dichter bij huis genoeg te ontdekken valt? Europa ligt aan je voeten. En Nederland is mooier dan je denkt. Dus pak die koffer, zet een goede playlist op, en gáán. […]

Hoe zijn we van de mixtape naar de Spotify-playlist gegaan? En wat hebben we onderweg gewonnen – of misschien verloren? Weet je het nog? Binnenstappen in je favoriete platenzaak, urenlang neuzen tussen de LP's of CD's, de geur van karton en plastic, en dat ene moment waarop je die hoes tegenkwam... die móest je meenemen! Muziek luisteren was een beleving, een ritueel bijna. Tegenwoordig swipe je door eindeloze afspeellijsten en […]