Nieuws

236 Resultaten / Pagina 1 van 27

Nieuws

Nieuwe Podcast in gesprek met JECKX online!

In de serie podcasts in gesprek met de dames van JECKX staat de nieuwe aflevering online. De zevende podcast staat in het teken van AI op de werkvloer. Wat zijn de voordelen en wat zijn de nadelen? Luister de podcast via onderstaande link!

today1 april 2024 8

Highlights

Connection is Back!

Vanaf dinsdag 2 april 2024 zal de wederopstanding van Connection plaatshebben in de ochtendshow; Jo en Jeroen in de Ochtend! Weet jij de connectie tussen een drietal platen en wil je kans maken op een schitterende prijs? Luister dan vanaf dinsdag 2 april iedere ochtend tussen 07.00 en 10.00 uur naar Jo en Jeroen op 4EVER49 Radio  

today27 maart 2024 23 14

Health

Afvallen als 49-er! Dit zijn de tips en adviezen!

Afvallen als 49-er! Dit zijn de tips en adviezen! Afvallen na je 49e kan heel zinnig zijn: nu je bottenstelsel zwakker wordt en je hele gestel kwetsbaarder, kun je jezelf leed bezwaren door overtollig gewicht te lozen. Het kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak is het zeker mogelijk. 1. Focus op spieropbouw Meer spiermassa betekent een hogere calorieverbranding, zowel in rust als tijdens activiteit. Krachttraining is essentieel […]

today25 maart 2024 19

Health

Tips om makkelijker in slaap te vallen!

Tips om makkelijker in slaap te vallen! Heel moe zijn, maar niet in slaap komen. Herken jij het probleem? Niet kunnen slapen is heel vervelend. Gelukkig zijn er verschillende oplossingen. Met de volgende tips val jij sneller in slaap. “Ik kan maar niet slapen”. Dat is iets waar je het liefst zo weinig mogelijk aan denkt. De hele nacht wakker liggen, verschrikkelijk. Inmiddels ben jij echt wanhopig op zoek naar tips. Wij […]

today25 maart 2024 20

Health

Waarom vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen!

Waarom vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen! We gunnen iedereen een goede nachtrust. Maar wat een goede nacht is, verschil per persoon. Zo hebben sommigen meer slaap nodig dan anderen. En met sommigen bedoelen we tja… vrouwen. Maar waarom hebben wij eigenlijk meer slaap nodig dan mannen? Waarom hebben vrouwen meer slaap nodig dan anderen? Wij waren niet de enigen die hier nieuwsgierig naar waren. Zo vroeg Metro het […]

today22 maart 2024 11

Nieuws

Hoe we gezond ouder worden!

Hoe we gezonder ouder worden! Gezond oud worden, het is misschien wel onze grootste wens. En toch: meer mensen dan ooit hebben obesitas, bleek deze week uit CBS-onderzoek. Hoogleraar Vitaliteit aan de Universiteit Leiden, David van Bodegom, legt in Metro uit dat onze omgeving misschien wel de hoofdschuldige is. "Dat luilekkerland maakt ons echt ongezond oud. De babyboomgeneratie, zij die tussen grofweg 1945 en 1955 zijn geboren, is de ongezondste […]

today13 maart 2024 23 3 3

play_arrow

Nieuws

Nieuwe Podcast met JECKX online

Luister de nieuwe Podcast met Cynthia Noordoven en Jolanda van der Steen van JECKX terug via onderstaande link! Deze maand betreft het thema Werkgeluk.

today7 maart 2024 11

Highlights

100x De Hit van Schmidt! Luister ze allemaal terug!

Met de editie van afgelopen week is er een nieuwe mijlpijl geboren voor het jongste landelijke radiostation van Nederland 4EVER49 Radio! Ontzettend populair en elke keer weer een bijzonder feestje zijn de verhalen achter de verschillende hits. Onze specialist, kenner en ook wel wandelende encyclopedie genoemd, Bart Schmidt neemt je mee in de verhalen achter bekende en minder bekende hits. Via onderstaande link kun je ze allemaal terugluisteren op YouTube! […]

today6 maart 2024 29

0%