Nieuws

230 Resultaten / Pagina 1 van 26

Nieuws

Hoe we gezond ouder worden!

Hoe we gezonder ouder worden! Gezond oud worden, het is misschien wel onze grootste wens. En toch: meer mensen dan ooit hebben obesitas, bleek deze week uit CBS-onderzoek. Hoogleraar Vitaliteit aan de Universiteit Leiden, David van Bodegom, legt in Metro uit dat onze omgeving misschien wel de hoofdschuldige is. "Dat luilekkerland maakt ons echt ongezond oud. De babyboomgeneratie, zij die tussen grofweg 1945 en 1955 zijn geboren, is de ongezondste […]

today13 maart 2024 6

play_arrow

Nieuws

Nieuwe Podcast met JECKX online

Luister de nieuwe Podcast met Cynthia Noordoven en Jolanda van der Steen van JECKX terug via onderstaande link! Deze maand betreft het thema Werkgeluk.

today7 maart 2024 5

Highlights

100x De Hit van Schmidt! Luister ze allemaal terug!

Met de editie van afgelopen week is er een nieuwe mijlpijl geboren voor het jongste landelijke radiostation van Nederland 4EVER49 Radio! Ontzettend populair en elke keer weer een bijzonder feestje zijn de verhalen achter de verschillende hits. Onze specialist, kenner en ook wel wandelende encyclopedie genoemd, Bart Schmidt neemt je mee in de verhalen achter bekende en minder bekende hits. Via onderstaande link kun je ze allemaal terugluisteren op YouTube! […]

today6 maart 2024 24

Health

Het verschil tussen dat wat mannen moeten eten, en vrouwen

Het verschil tussen dat wat mannen moeten eten, en vrouwen Vrouwen en mannen hebben verschillende voedingsbehoeften. Ze zijn anders gebouwd en zijn lichamelijk ook niet identiek. Mannen zijn vaak langer en zwaarder dan vrouwen en hebben daarom vaak meer voeding en energie nodig om gezond te zijn. Ook hebben mannen vaak van nature meer spiermassa en spieren verbranden ook meer calorieën dan vet. De verschillen zijn afhankelijk van hormonen, specifiek […]

today29 februari 2024 10 1

Health

Hoe goed is het nemen van een ijsbad?

Hoe goed is het nemen van een ijsbad? Een ijsbad nemen onderdrukt ontstekingseiwitten Waarschijnlijk heb je het zelf regelmatig ervaren: rode, gezwollen en pijnlijke plekken aan de oppervlakte van de huid. Een rasechte ontsteking. Maar er zijn ook ontstekingen die je niet aan de oppervlakte ziet. Dat zijn sluimerende ontstekingen die je gezondheid en je weerstand ondermijnen. Ze kunnen overal in het lichaam zitten. Laaggradige ontstekingen, zoals ze worden genoemd, […]

today28 februari 2024 17 1

Health

Waarom mannen en vrouwen anders afvallen!

Waarom mannen en vrouwen anders afvallen! Heb je je wel eens afgevraagd waarom je partner makkelijker afvalt dan jij (of andersom)? Dat is eigenlijk vrij simpel: mannen en vrouwen verliezen om verschillende redenen op verschillende manieren gewicht. En gemiddeld is het voor mannen eenvoudiger dan voor vrouwen. Een van de belangrijkste factoren is de lichaamssamenstelling: mannen hebben gemiddeld meer spiermassa en vrouwen meer vetweefsel. Spiermassa verbruikt meer energie, zelfs in […]

today19 februari 2024 18

Nieuws

Welk land is kampioen parttimen?

Welk land is kampioen parttimen? Kampioen parttimen wordt ons land wel genoemd. Vooral vrouwen zouden weinig werken vergeleken met de vrouwen in andere Europese landen. Maar dat blijkt nog wel mee te vallen volgens nieuwe cijfers van het CBS. Gemiddeld wordt er per inwoner van de EU 25,6 uur gewerkt, terwijl in Nederland een werkweek 26,3 uur duurt. Vorig jaar werkte net iets meer dan de helft van de Nederlanders […]

today16 februari 2024 16 1

Health

Tips om sneller in slaap te komen

Tips om sneller in slaap te komen Word je weleens wakker zonder je uitgerust te voelen? Dan ben je niet de enige. We hebben allemaal weleens zo’n nacht gehad, maar dat betekent niet dat we er niets aan kunnen doen. Met deze tips slaap je ’s nachts een stuk beter. Tips Veel mensen hebben moeite met in slaap komen. Een slecht slaapritme, stress, hormonen en ongezonde voeding, het kunnen allemaal redenen zijn […]

today16 februari 2024 13 4

Health

Hoe je lichaam per uur in je slaap herstelt!

Hoe je lichaam per uur in je slaap herstel! Ziektes kunnen zich laten zien, doordat je last krijgt van bepaalde organen in hun hoogste activiteit. Aan de organen zit volgens de Chinezen ook nog een emotie gekoppeld, waardoor de tijd waarop je wakker wordt iets kan zeggen over zowel je mentale als je emotionele gezondheid. Good morning! Tussen 23.00 en 01.00 uur Deze twee uur is de tijd van de […]

today8 februari 2024 24 1 2

0%