play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
chevron_left
  • play_arrow

    4EVER49 RADIO De muziekstroom van je leven

  • cover play_arrow

    Gina de Boer te gast in DrieKwart Remco De Reus

Nieuws

273 Resultaten / Pagina 2 van 31

Health

Vertraag de Veroudering van je Brein met Slim Eten

Vertraag de Veroudering van je Brein met Slim Eten Stel je voor dat je de veroudering van je hersenen kunt afremmen door gewoon slimme voedingskeuzes te maken. Goed nieuws: dat kan! Nieuw onderzoek wijst uit dat een dieet dat lijkt op het Mediterrane dieet een grote rol kan spelen in het vertragen van het verouderingsproces van je brein. Maar hoe werkt dat? De Krachtige Combinatie De sleutel ligt in een […]

today6 juni 2024 19

Nieuws

Een Sauna is een goede aanvulling na het sporten

Een Sauna is een goede aanvulling na het sporten De sauna is iets waar mensen sterk uiteenlopende meningen over hebben; je bent er vaak dol op of je hebt er een hekel aan. Veel mensen ervaren de sauna als een manier om te ontspannen. Bij temperaturen rond de 80 graden Celsius kun je heerlijk zweten op een houten bankje. In dit artikel leggen we uit hoe je de sauna kunt […]

today4 juni 2024 19 2 2

Health

Hier moet je opletten met zonnebrandcrèmes

Hier moet je opletten met zonnebrandcrèmes De zomer klopt weer op de deur. Hoewel er nu al zomerse dagen zijn die vaak afgewisseld worden met regendagen, begint de zomer pas op 20 juni, en dat betekent dat de warmste dagen nog moeten komen. Dit betekent dat het inslaan van zonnebrand en zonnecrème weer echt noodzakelijk is. Maar waar moet je echt op letten als je zonnebrand koopt en gebruikt? Ten […]

today30 mei 2024 15

Health

6 beste tips voor het gezond houden van je brein

6 beste tips voor het gezond houden van je brein Als 49'ers is het natuurlijk belangrijk om midden in het leven te staan, en dat kan natuurlijk niet zonder een fit en jong brein. Het gezond houden van je brein wordt steeds essentiëler naarmate je ouder wordt, maar hoe kun je jouw brein nou zo gezond mogelijk houden? 1 Wandel elke dag Erik Scherder (hoogleraar neuropsychologie aan de VU Amsterdam): […]

today29 mei 2024 15

Health

Waarom je niet voor de tv in slaap moet vallen

Waarom je niet voor de tv in slaap moet vallen Aan het eind van de dag is er niets verleidelijker dan op de bank ploffen en een film of serie kijken. Maar probeer niet na een kwartier in slaap te vallen, want uit onderzoek via Marie Claire blijkt dat dit alleen bij mannen op gezondheidsproblemen kan duiden. Alleen bij mannen? Ja, je leest het goed: de effecten van dit onderzoek […]

today27 mei 2024 23

Health

Waarom gaat de tijd soms sneller?

Waarom gaat de tijd soms sneller? Je kent het vast wel: de ene werkdag lijkt eindeloos te duren, terwijl een andere werkdag voorbij vliegt en je verbaasd bent dat het al vijf uur is. Veel mensen hebben het gevoel dat de tijd tegenwoordig sneller gaat dan vroeger. Maar hoe zit dit daadwerkelijk? Waarom kan de tijdsbeleving elke dag anders zijn? Soms lijken de uren voorbij te kruipen, soms lijken ze […]

today23 mei 2024 17 2

Health

Waarom zeggen we “gezondheid” als iemand niest?

Waarom zeggen we "gezondheid" als iemand niest? Je herkent het vast wel: je staat gezellig te kletsen met vrienden of collega's en plotseling moet je niezen. En voordat je het weet, hoor je om je heen in koor: "Gezondheid!" Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Eeuwenoude gewoonte Het gebruik om "gezondheid" te zeggen na een nies is eigenlijk eeuwenoud en heeft verschillende verklaringen. Een van de meest populaire theorieën stamt […]

today22 mei 2024 24

Health

De Invloed van Schermgebruik tijdens Maaltijden op Gewichtstoename

De Invloed van Schermgebruik tijdens Maaltijden op Gewichtstoename Scherm kijken tijdens het eten kan mogelijk leiden tot gewichtstoename. Overweeg eens om zonder scherm te eten. Steeds vaker geven we de voorkeur aan onze schermen boven een gesprek, wat tegenwoordig niet meer vreemd is. Maar het blijkt dat dit ongezonder is; sterker nog, je kunt er onbewust van aankomen. Maaltijdboxservice HelloFresh heeft onderzoek gedaan onder ruim 1000 Nederlanders. Dertig procent daarvan […]

today21 mei 2024 12

Nieuws

Dit effect heeft een extra lang weekend op je lichaam

Dit effect heeft een extra lang weekend op je lichaam Met het Pinksterweekend voor de deur kunnen we weer uitkijken naar een extra lang weekend. En in dit weekend is de kans dat de zon doorbreekt wat groter. Dit zijn dus optimale omstandigheden om extra te genieten. Maar wat doet zo'n vrije dag eigenlijk met je lichaam? Wat is het effect van een weekend vrij op je lichaam Wat voor […]

today16 mei 2024 17

0%