Waarom moet je tandenpoetsen voor het ontbijt? Als je wakker wordt, heeft iedereen een ochtendritueel: de een poetst zijn tanden voor het ontbijt, de ander erna, en sommigen slaan het poetsen in de ochtend helemaal over. Maar het blijkt dat tandenpoetsen voor het ontbijt de beste optie is, en hier lees je waarom. Waarom moet je twee keer je tanden poetsen? Zoals je waarschijnlijk weet, raden tandartsen aan om twee […]

5 Beste tips voor het scheiden van privé en werk Omdat werkgevers steeds meer van hun werknemers vragen, kan het soms moeilijk zijn om tijd te vinden voor jezelf. De juiste balans tussen werk en privé kan dan ver te zoeken zijn. Het vinden van de perfecte werk-privé balans is echter niet eenvoudig en kan veel tijd vergen. Bovendien is dit erg persoonlijk. Wat voor jou werkt, kan voor een […]

8 beste tips om te praten met tieners Het wordt steeds duidelijker door sociale media, en ook veel reclames nemen het op, zoals die van Kruidvat bijvoorbeeld: de kloof tussen tieners en onze 49'ers. Hoe kunnen we die kloof zo klein mogelijk houden? Hier zijn de 8 beste tips voor positieve communicatie: 1 Houd je emoties onder controle In plaats van boos en gefrustreerd te reageren op wat er allemaal […]