4EVER49 RADIO De muziekstroom van je leven
play_arrow
Wat is standje 49? Bellen met Kim Holland Remco De Reus
play_arrow
Wat is standje 49? Bellen met Kim Holland Remco De Reus
Afvallen hoeft geen hel te zijn! Afvallen hoeft niet te betekenen dat je jezelf dingen moet ontzeggen: het toevoegen van gezond eten aan je dieet kan volgens diëtisten een effectievere manier zijn om resultaten te boeken dan het helemaal schrappen van bepaalde voedingsmiddelen. Om lichaamsvet kwijt te raken moet je een calorietekort hebben, dus minder calorieën eten dan je verbrandt. Dat kan door beweging en sport. Maar je hoeft geen […]
Is douchen wel zo goed voor je? We douchen wat af. Bijna iedereen doucht minstens een keer per dag. En een hoop mensen vinden zelfs dat niet genoeg. En we prefereren warme douches, met schuimende schoonmaakmiddelen. Maar wat vindt ons lichaam daarvan? Volgens dermatoloog Jan Gutermuth (UZ Brussel) is het niet nodig en wel schadelijk. “Wat de huid niet binnendringt, wordt met douchen weggespoeld: zweet, stof en luchtvervuiling bijvoorbeeld. Zeker […]
Waarom kom je na het traplopen altijd hijgend boven? Of de liften op kantoor nu buiten gebruik zijn, of dat je simpelweg geen andere optie hebt om bij je appartement op zes hoog te komen: traplopen zal niemands favoriete stukje exercise zijn. Want of je nu dagelijks in de sportschool staat of niet: je komt altijd hijgend, puffend, en met een rood hoofd boven. Hoe kan dat toch? Zo zit […]
Marcel Blok is niet aanwezig bij Spitsstrook! Maar waar is de goedlachse Marcel dan wel? Het team belt hem even op zijn........vakantiebestemming
Jo & Jeroen Even Bellen met......
Jaco weet alles van en over het weer! Namens Weer Online neemt hij dit tijdens Spitsstrook even door.
Jo & Jeroen Even Bellen met......
Iedere woensdag is het werk woensdag bij Jo en Jeroen in de Ochtend. De dames van JECKX zijn dan kort te gast rond de klok van 8.30 uur. Iedere maand heeft een vast thema binnen dit item. Deze maand is dat Werkgeluk en Vitaliteit. De gehele podcast betreffende dit onderwerp vind je terug op deze website. Deze editie spraken we met Jolanda over de vraag; Wat moet je doen om […]
Koffie is gezond! Geniet van je bakkie troost, want koffie is gezond. Dat hebben nu ook Nederlandse onderzoekers aangetoond. En je hoeft het niet eens bij één kopje te houden. Nee, meer is beter. Tot een kopje of vier dan. De wetenschappers van de Universiteit Wageningen en het UMC Groningen onderzochten meer dan 80.000 proefpersonen, van wie de meesten wel van een koffietje hielden. Zij blijken gezondere nieren te hebben […]
Maarten Huisman is ieder dinsdag te gast in Spitsstrook bij Debby en Kevin. Huisman neemt ons mee in de wereld van de sterren. Wat speelt er wat moeten we van hen weten. Het laatste shownieuws met Maarten Huisman
Ooit begonnen in The Voice of Holland en nu te gast in Driekwart met Pierre van der Stappen met zijn nieuwe single What Comes Around. Simon Roberts beschikt over een uniek talent zo blijkt uit deze productie;
