Ben je veilig voor verbranden in de schaduw?

De vakantie is in volle gang en veel mensen zoeken de zon op in het buitenland. Anderen genieten liever van een plekje in de schaduw. Maar ben je echt veilig tegen verbranding in de schaduw? In dit artikel lees je er meer over.

Kun je verbranden in de schaduw?

Ja, je kunt zeker verbranden in de schaduw, net zoals je bruin kunt worden als je in de volle zon zit. Het gebeurt wel veel langzamer dan wanneer je direct aan de zon wordt blootgesteld.

Hoewel schaduw je beschermt tegen directe blootstelling aan de zon, is er nog steeds sprake van indirecte UV-straling. Deze straling wordt weerkaatst door oppervlakken zoals water, zand en zelfs gebouwen. Dus, zelfs als je onder een parasol of boom zit, kan de weerkaatste UV-straling je huid bereiken en schade veroorzaken.

Weerkaatsing van UV-Straling

Zelfs als je onder een parasol of boom zit, kan UV-straling weerkaatsen en je huid beschadigen. UV-stralen van de zon kunnen worden weerkaatst door reflecterende oppervlakken zoals water en zand. Ook oppervlakken zoals gebouwen kunnen UV-stralen reflecteren en bijdragen aan zonnebrand, zelfs als je denkt dat je veilig bent in de schaduw.

Hoe te beschermen

Om jezelf goed te beschermen, is het essentieel om ook in de schaduw voorzorgsmaatregelen te nemen. Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF, breng deze regelmatig opnieuw aan, en kies voor beschermende kleding. Het dragen van een hoed en het zoeken naar aanvullende schaduw kan helpen om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van indirecte UV-straling.

Door deze voorzorgsmaatregelen te nemen, kun je genieten van je tijd buiten zonder je zorgen te maken over zonnebrand, zelfs als je in de schaduw zit. Verdiep je verder in hoe je je huid kunt beschermen met deze tips van het KWF.

Niet op vakantie? En wil je weten hoe je de hitte op kantoor kunt overleven? Lees dan hier de 7 beste tips tegen warmte op kantoor.